Direktlänk till inlägg 3 oktober 2007
Dagsnotering från Vågen = 76,1 kg.
En total viktnedgång på nio kg sedan max-vikten.
Fyra kg har tappats sedan vandringsstarten den 8 augusti. (Två kg per månad.) Förväntar mig mer.
Resan tillbaka fortsätter men... det är ju samtidigt ett framåtskridande...(hmm ... knepigt...).
Den som för bok vet besked:
1. Har minskat mellan fem och tio cm i omfång på olika ställen på kroppen.
2. Har dragit in fem hål på livremmen.
3. Har nu ett BMI på 25,4 (starten var BMI = 28,4).
Är nu snart under gränsen för övervikt! Förstummad och lättad.
Siktar egentligen på 70 kg (BMI 23,4). I första hand.
Are you ready boots? Start walking!
Bloggen gör uppehåll. För inre tjänst. På egen tid. För att skapa energi. Ska bara ta in. Uppleva. Njuta. Bearbeta. Inte omedelbart omvandla för utgivning till offentligheten. Tid för motion och träning. Frisk luft. Vila och eftertanke. Sjukdom...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|