Utökade motionssträckan till åtta kilometer i dag. Skönt väder, solen sken, vägarna var torra, allt var perfekt och jag blev inte ens trött. Särskilt roligt eftersom jag fick avbryta i går, dyvåt efter halva sträckan. Inte av svett utan på grund av ...regn. Kände mig således väldigt nöjd och redig idag. Det skulle jag inte gjort...

Nu vandrar jag mellan värmedynan och datorn i intervaller. Stretchar och håller på. Har fått konstigt ont på ett egendomligt ställe i närheten av höften, ytligt... det är väl musklerna förstås... inget som jag nånsin känt av förut... Trodde jag haft ont på alla ställen i ryggen-rumpan i mitt liv. Ne-hej... nya saker ska man erfara.

Det bara dök på mig just i kväll. Hela dagen var bra. Kanske berodde det på det där tunga paketet jag bar lutat mot höften (andra höften i och för sig)...?

Tur iallafall att värmedynan hjälper. Det räcker att sitta där i tio minuter så är värken borta. För en stund. Sen på't igen. Har tid hos sjukgymnasten i morgon. Får se vad hon kan göra åt saken. I bästa fall är jag bra då

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen gör uppehåll. För inre tjänst. På egen tid. För att skapa energi. Ska bara ta in. Uppleva. Njuta. Bearbeta. Inte omedelbart omvandla för utgivning till offentligheten. Tid för motion och träning. Frisk luft. Vila och eftertanke. Sjukdom...

  Två och en halv mil. Rätt bra cykeltur, menar jag. Så duktiga är Husbonden och jag numera. Vi går eller cyklar var eller varannan dag. Och har väldigt roligt. Med kilometermätaren blev det ännu roligare... Vi har gått närmare två mil också, och ...

  Den första valvbron i Fåglum byggdes troligen under 1800-talets första hälft. Den hade två större valv och ett mindre där överloppsvatten släpptes fram vid flod. På strömsidan fanns en så kallad klyvare gjord av uppstaplade stenar. 1923 revs de...

  Öbrona är namnet på en liten stenvalvsbro i Fötene, Södra Härene socken, Vårgårda kommun. Den är byggd över Öbrodiket som rinner till ån Nossan. Vem blir inte fascinerad av dessa vackra gamla stenvalvsbroar som syns lite varstans och ännu fun...

  Mitt i redigeringen av sommarens minnesresor hamnade vår "trösksafari". Vi gav oss ut för att njuta av tilldragelsen när startskottet gick. ALLA var ute med gott humör och alla upptänkliga vagnar och kärror. Jag tog några bilder från evenemanget...