Lika bra som kroppen reagerar på rörelse, lika trist reagerar den på stillsamhet. Detta är jag nu tvingad till p.g.a envetet ryggproblem. Det var alltså ett riktigt ryggskott, ett sånt där som man hör när det smäller till.

Dock försöker jag behålla det som uppnåtts. Vandrar dagligen med något undantag, försöker finna en kroppshållning som ryggen tolererar men tyvärr ibland bara 4 km. Idag kändes det bättre så det blev 6 km i alla fall.

Zon smörjs in på onda stället, käkar Citodon och Panodil, sitter med värmedyna och extra kudde bakom ryggen och ligger på hundfäll i sängen om natten (är väl miljöskadad). "Tack vare" att jag haft ryggproblem hela livet (från och till) så har jag lärt mig hur man gör.

 

skogsfrun

25 oktober 2007 10:20

Du också! Det är väl frosten som sätter in;)
Går du så långt som 6 km! skogsfrun känner sig duktig som går 2 med stavar sen lika långt utan, med hundar + stallet några ggr upp och ner. Tycker man blir tyngre i kroppen vid kyla, vi hade -4 i morse, nu står dimman tät och lockar inte till någon som helst promenix.

http://barasaras.bloggagratis.se

 

Fru Fundersam

25 oktober 2007 18:40

Usch! Ryggont som är så jobbigt.
Hoppas att du blir bättre snart!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen gör uppehåll. För inre tjänst. På egen tid. För att skapa energi. Ska bara ta in. Uppleva. Njuta. Bearbeta. Inte omedelbart omvandla för utgivning till offentligheten. Tid för motion och träning. Frisk luft. Vila och eftertanke. Sjukdom...

  Två och en halv mil. Rätt bra cykeltur, menar jag. Så duktiga är Husbonden och jag numera. Vi går eller cyklar var eller varannan dag. Och har väldigt roligt. Med kilometermätaren blev det ännu roligare... Vi har gått närmare två mil också, och ...

  Den första valvbron i Fåglum byggdes troligen under 1800-talets första hälft. Den hade två större valv och ett mindre där överloppsvatten släpptes fram vid flod. På strömsidan fanns en så kallad klyvare gjord av uppstaplade stenar. 1923 revs de...

  Öbrona är namnet på en liten stenvalvsbro i Fötene, Södra Härene socken, Vårgårda kommun. Den är byggd över Öbrodiket som rinner till ån Nossan. Vem blir inte fascinerad av dessa vackra gamla stenvalvsbroar som syns lite varstans och ännu fun...

  Mitt i redigeringen av sommarens minnesresor hamnade vår "trösksafari". Vi gav oss ut för att njuta av tilldragelsen när startskottet gick. ALLA var ute med gott humör och alla upptänkliga vagnar och kärror. Jag tog några bilder från evenemanget...